位于新疆克孜河、盖孜河和吐曼河的三河冲积平原上，隐居着一位在世的中国人瑞：出生于1889年2月15日，她就是出生在古丝绸之路西北边陲重镇疏附县的维吾尔族人-迪拉热姆罕·苏力坦。名列第七届中国十大寿星排行榜第二名。与那些史料或者传说中的中国人瑞不同，她是我们可以实际接触到的一个长寿老人。那么她有哪些长寿秘诀呢？
一、”喜欢干净、每天收拾“。据她的小女儿沙阿代提所说：“老妈妈是个特别勤劳、善良、会做饭、爱干净的人。”老人拉扯自己长大不容易，地里干农活都要靠她，但从来没抱怨过。直到现在，即使不能下地干农活，老人也会在家帮忙带小娃娃，从不闲着。老妈妈做饭特别好吃，拉面是她的拿手绝活，面条筋道好吃，卤[……]
中国人瑞圣地-巴马瑶族自治县
人瑞的诞生往往和其生活环境有关，在中国，有一个人瑞圣地。它就是世界长寿之乡-广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县：被赞誉为“上天遗落人间的一块净土”，中国老龄科学研究中心联合调查组实地调查证实，巴马百岁寿星有81人，占总人口的3.58/万，远远高出世界其他四个长寿区百岁老人占总人口的比例。巴马独享天地之精华，不一样的地磁、土壤、水、空气、阳光等“五个不一样”自然禀赋造就了稀世而神奇的长寿景象巴马水是巴马人长寿的主要原因。巴马旅游胜地的水质独特，水系均穿越地下暗河，含有丰富的矿物质和微量元素，如锰、锶、偏硅酸、锌、硒等，极为洁净；更为珍贵的是，流经断裂带的河水在强地磁作用下由大分子转变为天然弱碱性[……]
跨过清四朝的中国人瑞-蓝祥
今天要介绍的这位近代中国人瑞人叫蓝祥，性别男，生于康熙八年（公元1669年）农历正月，清代宜山永定土司（今广西宜州市石别镇）境内老寿星，活到144岁，一生过了两个甲子年，经历了清康熙、雍正、乾隆、嘉庆4个朝代。他的长寿可不是靠服用丹药获得的，在历史上，他真是一位奇人，无论是史书记载还是民间的传说，都可以得到印证，所以说可信度还是比较高的。
清嘉庆十五年(1810年)十一月初十日，广西巡抚钱楷给嘉庆皇帝写了个奏折：“兹据宜山县知县周冕禀报:该县永定土司境内寿民蓝祥生于康熙八年(公元1669年)正月，届今嘉庆十五年一百四十二岁。现存曾孙二人、元孙一人侍养。因该村在崇山峻岭之中，人迹罕到，以致曩时[……]
中国人瑞中的中医药学者-李庆远
中国人瑞中的中医药学者-李庆远（1677年一1933年），又名李清云，据说其生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民国22年(公元1933年)，终年256岁。是康熙至民国时期的中医药学者，也是世界超级老寿星。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，并创立青雲堂中医馆，在他200岁时，仍常去各地讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。其成为为数不多的中国人瑞，其为何这么长寿会不会与他是中医药学都有从有关系？
养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。
他还讲到生活细节的注意事项。提出，凡细小之事，人们往往容易急躁，如此必然伤身。他告诫[……]
有据可查的最长寿中国人瑞-陈俊
今天要介绍这位中国人瑞虽然寿命没彭祖那么夸张，可是他算是正史上有记录的最长寿的人。陈俊，字俊，永泰县梧桐乡汤埕村人，生于公元881年（唐朝僖宗中和辛丑年），卒于公元1324年（元朝泰定甲子年），享年443岁，是历史记载中最长寿的人
据说他之所以这么长寿，可能与其所居住的地方的一眼温泉有关。当年，陈俊行医到江西，看见汤泉村（今称永泰县梧桐乡汤埕村）山青水秀，温泉遍布，好山好水，就留下。陈俊做为一名为人正直，乐为乡里做好事的中医，受到乡人的敬重。到了晚年，他无法自食其力，后来，老人年岁不断增高，肌体逐渐萎缩，身躯变得愈来愈小，“形如小孩”。陈俊活到四百多岁的时候，只剩下不到5斤。行动十分不便，于[……]
中国人瑞集团军主帅-彭祖
在已知的中国历史长河中，一提到人瑞、高寿的象征，第一个映入每个中国人脑海的基本就是一个名字：彭祖。如果将所有的历史中高寿的中国人瑞组成一个集团军的话，那彭祖就是当之无愧的主帅。彭祖,彭姓，名篯，一作翦，又名铿，或称篯铿。中国历史神话中的长寿仙人，传说中是南极仙翁的转世化身。也号称是颛顼的来孙，母亲是鬼方首领之妹女嬇，父亲陆终是吴回的长子，因擅长以野鸡烹饪鸡汤，受帝尧的赏识。自尧帝起，历夏、商朝，商代时为守藏史，官拜贤大夫，周代时担任柱下史；娶妻四十九，生子五十四。 传说活了八百年，是一位长寿之神。晋葛洪《神仙传》形容他：“殷末已七百六十七岁，而不衰老。少好恬静，不恤世务，不营名誉，不饰车服，唯[……]